8月も今日で終わり。 夏らしいことは、多少できたけど、 お仕事の日々だったなー。 でもなんだかんだ充実はしてました✨ 韓国料理のカンジャンケジャンという、ワタリガニの料理を食べた♡ 生のカニってあまり食べる機会ないから、テンション上がった＼(^^)／♪…

今日は一昨日の筋肉痛を引きずりながら、またとあるお仕事で運動をしてきたので更にやばかった追い込み〜 ふくらはぎと腕が生活に支障でるレベルにやられてます(*_*)笑 なんか、光が当たってるところで撮ると、結局髪色明るいね(･_･;おかしいなーーー。笑 今…

昨日とあるお仕事で運動してきたので、ふくらはぎの筋肉痛が今日きてます 日常の運動不足が身に染みる（´-`） 久しぶりにしっかり体を動かしてリフレッシュできた気はする✨ お仕事の都合で急遽、自分で髪暗めに染めた。元が結構明るかったせいか、予想よりは…

今日は歯医者さんに行ってきた この前、定期検診のハガキがきてたから予約してあったんだよね 虫歯とかはないんだけど、歯のクリーニングをしてきたのだ。ピカピカ✨ そして、お仕事終わりのひなちゃんと久々に会えました♡ 居酒屋さんに行ってごはん食べてき…

体重が少し増えてしまったので、 明日からまたダイエットスタートする。 最近やたらと食欲旺盛でめちゃめちゃ自由に好きなもの食べまくってたから、自覚はとてもある。。。 今日は食べ納め。 ラザニアとか辛ラーメンとか、気分で食べたいもの食べた( ^ω^ ) …

今日は初めてのファルファーレ撮影会でした ウーロンフォトスタジオにて。 全然、自撮りしてなくてこれ1枚しかない ので、撮っていただいた写真もらえたら また見せるね♪♪✨ 差し入れもありがとう♡ アルバムも手紙もシートマスクもドリンクも嬉しい＼(^^)／♪♪…

突然だけど、やっと本格的にやりたいこと見つかったっぽい！！ あ、お仕事とかじゃなくて趣味の話です。 実際に始めてみないとわからないけどね、、、 でもコレだな！！って思ったの。 とりあえず始めてみたら みんなにも報告します♡ いま、言わないんかい！…

美容室とかまつエクとか行くけど ネイルは最近なにもしてなかったー。 爪が弱くて、伸ばしてるとすぐ折れちゃうしって思ってて でも折れちゃうからこそ補強しないとダメかーとも思って、とりあえずマニキュアくらい塗ってみた。 パラドゥ ネイルファンデーシ…

最近、暴食気味。 まぁその分、我慢のストレスはなくなったっぽい✨ 今年もこの時期がきた！ 松屋のうまトマハンバーグ。 これ大好きで毎年食べてる。 チーズ入りのほうにしてみた！しあわせ♡ 豆乳よーぐるとしーとますく 初めて使ってみたんだけど、肌がほん…

今日は職場の仲良い子たちと ビアガーデンで女子会してきたよ 途中でちょっと雨降ったけど 屋根付きだったから問題なく‍♀️ お肉と野菜と♡ 店長さんと仲良くなって 海鮮サービスしてもらった＼(^^)／ そして、帰りがけに人数分の傘もくれた｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡やさし…

昨日は初のsmooth撮影会で 初の野外撮影だったよー！ 楽しかった＼(^^)／ 念願のひまわり畑と海というロケーション。 最近台風とかで天候悪かったから 晴れてて本当によかった☀️ とても暑かったけど、 大好きな黄色に囲まれてHappy✨ ベタに白いワンピースと…

今日は1日バタバタだったーーー。 明日は初smooth撮影会で、 念願のひまわり畑と海での野外撮影🌻🏖☀️ めちゃめちゃ楽しみ(๑>◡<๑) 予約してくれた方々ほんとにありがとう！！ 明日のためにレポジャムでも紹介した 白泡パックを✨✨ 紫外線対策して、元気に撮影に臨…

台風で天候悪いけど、みんな大丈夫かな？ 私は今日自転車で移動することあって、そのときタイミング悪く雨も風も強かったから傘をささずに気合いで強行突破しちゃった。 傘をさしてもすぐ吹っ飛びそうだったし、危険だなーと。 でもゴーグルが必要なくらいに…

いつもこのブログにコメントや星をくれるみなさんありがとう 遅れながらもコメントの返事、全部にしたいし、みんなが見てくれてることがただ嬉しい。 日常からみんなに元気をもらってるなーと。 私も誰かに何かを与えられますよーに。 12日が母、13日が父の…

なーんか、今日は気分が乗らない。 というか、もやもやするーーー。 基本的に元気な日が圧倒的に多いから、 こうゆう日があると わーーーーーーーーーーってなる。笑 大好きなクリームパスタを豆乳でヘルシーな感じに作ったんだけど そのときグルテンフリー…

昨日は友達に誘われた、とあるトークライブを見に行ってきました。そのあと仕事へ直行だったから、ブログ書けなかった(＞＜) おもしろネタな感じかと思いきや、予想外な真面目すぎる内容で、それはそれで学びや気付きがあったし、いい刺激にもなったかな。 …

昨日、職場でずっとカレーの話してたから カレー食べたい欲に駆られてる(ノ_＜) 最初は、松屋で今やってるバターチキンカレーが美味しかったって話から始まったんだけども、みんなで好きなカレー屋さんの話とかしてて。 私全然カレー屋さんは詳しくないんだ…

メンテナンスday。 美容室に行って、 カットとカラーと髪質改善してきた 髪の色すっかり抜けてだいぶ明るかったし、伸びて根元がプリン状態だったから、今回は少し暗めのアッシュにしたよ。 髪質改善は前回やってもらったら、縮毛矯正の失敗で散々なことにな…

日焼け対策を日々しているものの、 島で焼けてしまったなーと。 特に足の甲の部分とかビーサン焼けしてるし。 顔は焼けた感じしないけど、腕も多少黒くなっちゃった。 この暑さじゃ仕方ないか 焼けると赤くなるタイプではなく、 吸収して黒くなりやすいタイ…

昼間起きたら太ももが筋肉痛で、昨日のスクワットを思い出した。効果抜群のようだ。。 冷凍してたきゅうりを自然解凍したんだけど、水分がめっちゃでてて感触がぶよぶよ。 キムチと酢とごまで和えたら全然おいしく食べられたけど、シャキシャキ感はゼロ。 特…

昨日言ってた父からもらった桃食べたよ。 めっちゃみずみずしくて程よい甘さでおいしかった♪♪桃食べるの久しぶりだなー。 最近はYouTubeで、筋トレとかマッサージとかダイエット系の動画を漁ってます。 個人的にやるよりも、動画を見ながら一緒にやるほうが…

旅行中の島にいる間は、 ダイエットはひとまず置いといて 好きなもの好きなだけ食べていたので 帰ってきて体重測ったら 少し太っちゃってた でもさ、せっかく旅行行ってるのに ダイエットのこと気にして我慢はしたくない。 なので、もう帰ってきたから 食事…

八丈島から帰ってきました 初めてだったけど、楽しかった！！ 島って、海か山かやること限られるけど、 アウトドア好きな私は十分満喫できたよ☀️ 日焼け止めは塗るタイプのものとスプレータイプを持って行って、めちゃくちゃ塗った。 汗で落ちちゃうから何度…

今日から8月。 昨日は電波が悪くてブログが更新できないまま、眠りについた(_ _).｡o○ そういえば、まだ社員旅行でどこにいるのか正解発表してなかったね 海があり牧場がある 郷土料理の島寿司と特産の明日葉そば パッションフルーツも特産品 さぁ、これらの…