こんばんは✨ 最近は引っ越し関連でバタバタしてました 今日ようやくソファーも届いて やっと部屋らしくなったかな 前の家の家具はほとんど処分して、いろいろ宅配便待ちだったので。 一人暮らしなのに前の家のときには、やたらと大きい冷蔵庫やベッドを友達…
今日で8月も終わりかー。 夏が終わるとさ、あっという間に秋は過ぎて クリスマスとか年末まで駆け抜けてくイメージ。 1ヶ月ごとに予定しっかり考えよ。 今朝の体重測定。 前日比+0.1kg/スタートから -1.2kg 昼 めかぶ、ブロッコリー、デミハンバーグ、ごはん…
明日で、8月も終わりか。早かった。 夏の遊びは満喫できなかったけど、汗だくになる暑さで夏は感じれた。 そして明日から、SHOWROOM配信にて久々のイベント参戦！！ 秋葉原にある【らーめん忍者】というラーメン屋さんの看板娘になれるというイベントです 店…
今朝バタバタしちゃって、体重測りそびれた なので体重記録はまた明日に 食べたもの 朝 トマトパスタ少量、ドンタコス少量、豆 昼 鮭ハラス弁当、すじこおにぎり 夜 コールスロー、納豆ご飯、アボカド、 なんか今日いつもより食べ過ぎてしまった。 なのに、…
今月つけた、まつエクが１週間くらいでポロポロ取れちゃってせつない。。。 普段は３週間とか1ヶ月とか全然もってたのに。 やっぱ、美容室と同じように、まつエクも上手な人を指名するべきか 同じお店でも、人によって技術レベル変わるもんね。 今度新しいお…
昨日、27日のやーつ。 配信のあと、ぽこたと遊んで、メイク落として寝ちゃった。 前日比 +0.1kg/スタートから -1.4kg 昼 めかぶ、焼うどん小、ヨーグルト 夜 サラダ、生牡蠣、ムール貝、リゾット、茹でタン 、ハイボール、ウーロンハイ なおちゃんと久々に会…
まだ引っ越し先決まってないんだけど なるべく持ち物減らして広いスペース確保したいな。そして、そのスペースに水槽置いて、熱帯魚に癒されて過ごしたい。もちろんぽこたも一緒に♡ イエローヘッドジョーフィッシュっていう魚が飼いたいんだぁ。砂から顔出し…
毎日ストレッチをするようになってから、体が軽い。痩せて軽くなったって意味じゃなくて、調子いいって感じ☺️✨血流とか柔軟性とか大事だよね。 昨日の朝の測定 前日比 -0.4kg/スタートから -1.7kg 結構普通にごはん食べてても着々と減ってる。 むくみがとれ…
昨日、半沢直樹見逃してショック TVerとか有料アプリとか、どこにも見逃し用のやつやってないからほーんと困るかなしみ そんなわけですが、気を取り直して今日もレッツトレーニング 昨日の筋トレが効いたのか、二の腕とわき腹が筋肉痛気味。でもね、そんなハ…
昨日は家でサムギョプサルを食べました もやしナムルも作って、キムチとサンチュで野菜たっぷりめ。ごはんは少なめにした。 太ももとお尻のストレッチしてから寝た。 今日起きて体重測ったら、誤差程度だけど少し減ってた。 前日比 -0.7kg。 今日は、二の腕…
今日も暑かったね☀️ いつも1ヶ月の中で、太ったら痩せたりの波が多少あるんだけど、暑くなってから筋トレさぼってたので、いつのまにか脂肪がやばい というわけで、ちょっと体も気持ちも引き締めようと思い、ここに記録していきます✊ 来月また撮影会もあるし…
この前、としまえんに家族と行ったときのおはなし。 もちろん、のりものにも乗ったりしたんだけど 1番楽しんだのはゲーセンだったかも笑 ゲーセンって言ってもその辺によくある、クレーンゲームとかのではなくって、ボールを投げ入れたりする系統のゲーム。…
こんばんは。8月。 久々にふつーに日記書く。笑 梅雨明けてから完全に暑いね 外歩いてるだけで汗がだらだら。 汗っかきなので滝のように汗流れる。 こまめき拭かなきゃ恥ずかしい 昨日は、お仕事の後に 友達の誕生日祝いでお食事してきました。 この時期って…
ご無沙汰更新。 もう7月も終わっちゃう。 今年、梅雨長いなー。 夏本番になっても、あんまり夏らしい楽しみはなさそうだけど、そんな中でも楽しいことを見つけていけたらと。みんなに提供できたらいいなーと思っております♡ 8月の予定はsmooth撮影会が14日(…
またしても久々のブログ。 外出自粛が解除となり、お仕事もいろいろと動き出したので急にバタバタになりましたが元気でやっております✌︎✨ みんなは心もからだも元気でしょうか？☀️ ここで、突然ですがクイズです。 6月に入ってから、変化がありました。 1つ…
こんばんは コロナウイルスによる外出自粛期間に入って 生活スタイルがだいぶ変わってから約1ヶ月が経過しました。 慣れたんだけど、忙しかった日々よりも1日がとてつとなく短く感じるという不思議。 4月なにして過ごしたっけ？と思うくらい、あっという間な…
ブログ、書こう書こうと思ってたものの、 なかなか更新できずにいました。 早いもので、時すでに3月。 そんなわけでいろいろ伝えたいことはありますが、 ひとまずは昨日始まったSRのガチイベの話を。 昨日からすでに応援・協力していただいてるみなさま本当…
年明けてからもう21日が経過。 早いけど、年始にいろいろ決めたことを少しずつ少しずつ行動に移せているので日々充実はしてるかな。 おかげさまでSR配信も毎日継続できてるし、 ファンクラブ『みも部』も始動、 撮影会やお芝居の予定もあり、 あとはオフ会の…
あけましておめでとうございます。 スマホ変えてからログインに苦戦してました 今日からね、またブログもちょこちょこ更新していきます♡ 年明けなので、抱負といいますか、 いろいろ目標などをまずはお伝えできたらと。 個人的にお店のほうが落ち着きそうな…
久々のブログ更新になってしまった。 早いものでもう12月。 寒いけど、みんな生きてる？ 暑がりなくせに寒いの苦手だわたし 今日耳鼻科行ってきたら、早くも咳がだいぶおさまったよ！薬もたくさん出されたのでしっかり治す✊ 1日にはクリスマスオフ会やったし…
こんばんは。 みんな寒さに負けず元気にしてますか？ 私はバタバタしながらもとても元気！！ 体調を崩すことなく、うまいこと生きてます。 もうすぐ舞台稽古の日々が始まるし、 撮影会&オフ会も予定してるので いろいろな準備をするのがメインな時期に入りま…
早いもので もうあと50日で年明けてしまいます。 2019年残りの会える日は、 ★12/1 撮影会&オフ会企画中 (東京/詳細未定) ★12/7 銭湯撮影会 (東京/smooth) ★12/18〜22 舞台『闘え！らーめん野郎！』 チケット販売中！！ ↓こちらからお願いします https://www.…
めんそーれ。 昨日から沖縄にいます。 旅行〜♪と、思いきやお仕事。。。 水着は着ません。グラビア関連ではありません。 相変わらず声がひどいです。 沖縄で治そう、、治って せっかく沖縄まで来てるのでごはんは楽しみたいと思います そんなわけで、昨日食…
ここのところスケジュールが詰まってたので 全然ブログ更新できてなかったー 予定があるってことは嬉しいけども、 少し詰めすぎたかなーと。 でもおかげさまで10月は本当に充実した日々を過ごせました 昨日は、母と一緒に山口大貴くんのライブに行ってきたよ…
今週天気があまりよくない☔️ 傘さすのってめんどうだよね。止んだら荷物になるし。持ってた折り畳み傘使わなすぎてどっかいっちゃったなー。 最近はもっぱらビニール傘しか使ってません。 さて、本題。 今日はお仕事が終わってから、渋谷へ移動。 渋谷にある…
今日はお休みー。 だからいろいろやらなきゃいけないこと片付けるぞーって思ってたんだけど、めちゃくちゃ眠くて寝てしまいました(_ _).｡o○ そして、結局夜勤出動になっちゃった 頑張ります。笑 今週あんまり天気良さそうじゃなくてどんより。 この前、祖父…
昨日は台風19号に備えて、窓をテープで強化したり、浴槽に水溜めたり、水とか食料を少し買い込んでおきましたが、特にどれも活用することなく無事に終わりました。 万が一のときの備えだから、無駄とは思わないし、平和に過ごせて本当に安堵した。 地域によ…
雨だね。 台風どうなるのやら 12日はなるべく家に引きこもる予定なんだけど、肝心の13日が心配です。 初めてのシフォン撮影会なのに みんなに会いたいよ。 台風の状況次第か、、、 晴れ女の実力はいかに 珍しくタイ料理を食べてきました。 トムヤムクン。こ…
気づいたら、少し久々の更新になっちゃった 最近は、夜勤の日が減って、朝から仕事だったり、昼間用事で出掛けてたり、生活サイクルが日によってバラバラだったので、ちょっと混乱してた 夜勤の日は朝帰ってきてから寝てるし、朝から仕事の日は夜ちゃんと寝…
今日は昼間からお仕事含めて予定詰まってて移動多かった たくさん歩いたーーー！ でもスマホあんまり充電なかったから、ドラクエウォークは途中で断念。 ずっと食べたいなーと思ってたローソンのチーズドッグなかなか売り切れで、今日やっと食べれたのだ♡ yo…
