昨日とあるお仕事で運動してきたので、ふくらはぎの筋肉痛が今日きてます 日常の運動不足が身に染みる（´-`） 久しぶりにしっかり体を動かしてリフレッシュできた気はする✨ お仕事の都合で急遽、自分で髪暗めに染めた。元が結構明るかったせいか、予想よりは…