6日目。(昨日分)

昨日、27日のやーつ。

配信のあと、ぽこたと遊んで、メイク落として寝ちゃった。

前日比 +0.1kg/スタートから -1.4kg

昼　めかぶ、焼うどん小、ヨーグルト

夜　サラダ、生牡蠣、ムール貝、リゾット、茹でタン

、ハイボール、ウーロンハイ

なおちゃんと久々に会ってごはん食べに行ったので、少しお酒も飲んじゃったけど途中からはウーロン茶にしました。なおちゃんも減量中だったから、2人でヘルシーな選択できた💡

なおちゃんは歌が上手くてYouTubeチャンネル立ち上げて歌ってたり、女優さん目指してていろんなことに挑戦してたり、どうしても入りたい事務所があるって熱い話聞けて、素敵だった✨

・・・なんか私も背中押された感ある。がんばろ。

とりあえず、やりたいこと明確にしたいね。

それによって、今やるべきことだいぶ変わってくる。

汗でメイク落ちちゃうこと多いので、結構濃いめにしてる。出かけて、家帰ってくる頃にはナチュラルになってること多い。汗っかき。