今日で8月も終わりかー。 夏が終わるとさ、あっという間に秋は過ぎて クリスマスとか年末まで駆け抜けてくイメージ。 1ヶ月ごとに予定しっかり考えよ。 今朝の体重測定。 前日比+0.1kg/スタートから -1.2kg 昼 めかぶ、ブロッコリー、デミハンバーグ、ごはん…